助你成功的14条忠告
助你成功的14条忠告（转自《读林》）
你想成为一位无论在生活还是在事业上的成功者吗？你想得到更多的快乐吗？你想尽快地实现自己的目标吗？
１、营养配餐
美国明尼苏达州的卡文赖特说：“我每天早上，吃完营养早餐后，看几段能够鼓舞人心的圣经。对于我来说这是调节心情的好方法，因为它能够使我一天都精力充沛。”
２、表达友爱
新泽西州的媒体计划专家盖尔说：“我６岁的女儿每天早上做的第一件事就是亲吻我拥抱我。当然我也会亲吻她拥抱她，然后对她说：‘早上好。’我想每天良好的心情就是从亲朋与同事彼此间的问候开端的。”
３、做事有序
俄亥俄州一位２６岁的编辑蒙妮卡托马斯说：“我为自己每天作一个日程安排，这样我就可以有计划地处理固定的事务，而不会手忙脚乱。”有序的人生的确会使人提高效率。
４、宽容处世
《成功秘诀》的作者汤姆说：“你为人处世的态度决定你心情的好坏，所以一定要使自己保持一个良好的心情，这样才能使你提高工作的效率，逐渐逼近成功。”
５、不断进取
伊里诺斯州的作家茉利斯说：“过去的成功一直在促使我努力地去工作。因为我想再次拥有这种成就感。”——不要满足现有的，不断进取会使你不停地拥有成就感。
６、给自己加油
左治亚州一位４９岁的公共关系协调员罗斯玛丽说：“当我情绪低落的时候，我就会给自己打气加油。”自我鼓劲很重要，它能使人重新充满信心。
７、目标渐进
著名作家道拉里斯说：“５０岁那年我第一次练长跑，长跑对于我来说是非常困难的，我不知道自己是否能完成这项运动，但据我了解长跑是建立在一定基础上的。后来我为此而安排相应计划，最终获得成功。”
８、把握今天
个性教练珍尼说：“要想养成一种新的习惯，首先这个习惯一定要能适应当前的情况。相信成功无非就在某一天的某一时刻，所以要充分利用今天的条件去迎接成功的一刻。”
９、适度娱乐
加利福尼亚州的行政官员巴巴拉说：“听一些你喜爱的音乐，或者到户外去散步，都可以使你的精神放松。”适度的娱乐会使人心情良好，重新看待生活与问题。
１０、作明智的选择
弗罗里达州的墨尔本航空公司的结构部经理南希说：“我放弃了吸烟，选择了骑脚踏车和跑步，因为骑脚踏车可以使我心情愉悦，跑步可使人精神百倍。”明智的选择可以让你更快地接近成功。
１１、把困难化整为零
康涅狄格州格林维治的个性教练苏珊华莱士说：“把阻止你获得成功的事物或思维写在一张纸上，这样摆在面前的障碍就被分解为若干个小问题，然后你再分别应对。”
１２、强化目标
苏珊华莱士说：“在一张纸上写上达到的目标，再写清你为什么要达到这个目标，为什么相信自己能够达到这个目标，写出你的各种理由，时常看几遍，这样你的目标和信念都会得到强化。”
１３、设想成功场景
衣阿华州牛顿市的策略研究公司的总裁兼执行教练苏珊Ｂ．华莱士建议：“想象一下你减掉十几磅时的样子，你是怎么走路的，穿什么衣服。再和现在作比较，你将会重新对待如今的现状，并加以改善。”——对成功场景的设想有时是前进最大的动力。
１４、自我奖励
亚利桑那州的法律工作者罗谢尔说：“我非常喜欢度假，所以我一直盼望着能够去度假。当我工作不开心时，我就会对自己说：‘你很快就会去度假了！’这对于我来说是非常重要的，因为自我奖励会使我更有干劲。”
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